CSR methodiek

‍ ‍

Ik ben erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij CSR Expertisecentrum stress en veerkracht. Als CSR-coach® voldoe ik aan strenge toelatingseisen en wordt mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing.

De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.

‍ De CSR-methode in een notendop:

✔️  Wetenschappelijk onderbouwd

‍✔️  Bewezen effectief

‍ ‍✔️  Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal

‍ ‍✔️  Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische begeleiding

‍ ‍✔️  Meetbaar resultaat d.m.v. de CSR Vragenlijst Stressklachten

‍ ‍

Kenmerkend in CSR-coaching zijn de 3 fasen:

‍ ‍•  Fase 1: Roofbouw stoppen en fysiek herstel

‍ ‍•  Fase 2: Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren

‍ ‍•  Fase 3: Re-integreren en conditieopbouw

‍ ‍

Kijk voor meer informatie op csrcentrum.nl.

‍ ‍